Odwiedź nas na facebook ikona separator menu

  Telefon  +48 17 242 74 61

  Telefon  +48 509 310 150

   Email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Jakie okulary korekcyjne do biegania?

Noszenie okularów do biegania nie jest działaniem podyktowanym chęcią dopasowania się do aktualnych trendów czy też wyrażenia osobistego stylu, choć kwestia estetyki nie pozostaje w ich przypadku całkowicie bez znaczenia. To przede wszystkim gwarancja bezpiecznego i komfortowego treningu. Osoby posiadające zwykłe okulary korekcyjne doskonale zdają sobie sprawę z tego, że nie nadają się one do uprawiania sportów. 

 

Podczas intensywnego ruchu z łatwością zsuwają się z nosa, a często także odkształcają pod wpływem potu i wyższej temperatury ciała. Zdjęcie okularów również nie stanowi dobrego rozwiązania, tym bardziej że ograniczenie pola widzenia może doprowadzić do wielu groźnych sytuacji. Znów nie każdy może lub preferuje korzystanie z soczewek kontaktowych. Na szczęście z pomocą spieszą producenci okularów, które zostały przygotowane z myślą o miłośnikach sportu – zarówno tych biegających okazjonalnie, jak i tych, którzy nie potrafią wyobrazić sobie dnia bez ruchu.

Czym powinny się charakteryzować okulary do biegania?

Okulary do biegania powinny być przede wszystkim lekkie, pozwalać na panoramiczne widzenie oraz mocno przylegać do twarzy – zwłaszcza na nosie i w okolicy czoła – nie wywołując dyskomfortu ani nie zmieniając swojej pozycji podczas aktywności fizycznej.

 

biegacz

 

Warto także zwrócić uwagę na kształt i materiał, z którego wykonano oprawki. Modele poliwęglanowe są bardzo twarde i odporne na uszkodzenia mechaniczne, a zatem nie zepsują się nawet w razie upadku. Ponadto okulary korekcyjne do biegania oferowane przez Usługowy Zakład Optyki Okularowej Maciej Kucharski zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza przy jednoczesnym zapobieganiu przedostawaniu się podmuchów wiatru pod soczewki (aby oczy nie łzawiły). Warto w tym kontekście rozważyć zakup okularów z miękką piankową wkładką, która dodatkowo chroni użytkownika przed kurzem oraz spływającym potem, a także lepiej dopasowuje się do twarzy.

Obowiązkowym elementem okularów zakładanych do biegania, jak również do uprawiania każdej innej aktywności dziejącej się na świeżym powietrzu, jest filtr UV, który chroni przed działaniem promieni słonecznych. Najskuteczniejsze, a zarazem najbezpieczniejsze dla naszych oczu są soczewki zaopatrzone w filtr UV 400 – zwrot ten wskazuje, że nie przepuszczają one światła o wartości długości fali do 400 nm. Należy również sprawdzić towarzyszący oznaczeniu numer odpowiadający kategorii zaciemnienia. Soczewki opatrzone cyfrą „0” przepuszczają aż 80-100% światła, natomiast kategoria „4” ogranicza je do poziomu zaledwie 3-8%. Przydatne w okularach do biegania są także soczewki fotochromowe, które rozjaśniają się bądź zaciemniają w zależności od aktualnego natężenia światła słonecznego, oraz powłoka minimalizująca zaparowanie szkieł podczas wzmożonego wysiłku.

 

Dlaczego warto zaopatrzyć się w okulary do biegania?

Nadmiar słońca szkodzi nie tylko naszej skórze, ale również oczom. Zbyt długa ekspozycja na światło kończy się bowiem takimi objawami jak zmęczenie, szczypanie, zapalenie spojówek, nadwrażliwość na światło oraz uczucie piasku pod oczami. Co gorsza, negatywne skutki oddziaływania promieniowania słonecznego mogą się ujawnić dopiero po wielu latach – chodzi m.in. o upośledzenie ostrości widzenia, jaskrę, zaćmę czy zwyrodnienia plamki żółtej. Dodatkowo nosząc okulary do biegania, nie tylko chronimy się przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi, ale także przed unoszącym się na ścieżkach pyłem oraz owadami, które często uaktywniają się po zmroku. Zakup okularów korekcyjnych do biegania pomoże także w kwestii zapewnienia sobie oraz innym optymalnego bezpieczeństwa, jak również poprawy pewności siebie.